儿童冰球初级基本功训练

少儿冰球训练需要注意哪些方面呢？

1 注意抬头 不要摇头晃脑我们都知道，其实现在对于大部分的小孩子而言，他们都非常喜欢冰球训练的，而且在这过程中也可以提高他们的身体素质，同时也可以让他们各个方面的器官得到更好的发挥，那么在少儿冰球训练的这个过程中。

1、儿童学冰球需要什么基础？

其实学习冰球的初期，特别是零基础的孩子，只需要佩戴轮滑的头盔、护膝、护肘和手套就可以，把头部和关节处保护好，简单的护具便于孩子更灵活和舒适的掌握动作。等过了初级阶段，可以自如的滑行后，再为孩子配齐冰球的全套护具。

2、想要最大程度地发展冰球运动,你觉得哪些方法最好？

这一阶段的基本技术训练应该从滑行和运球开始，并基本按照滑行一运球一过障碍物传球一接球一过人突破一打门一防守技术的顺序安排训练14。总而言之,运动员只有掌握了冰球基本技术才能控制赛场局面和赢得最终比赛的胜利，可见基本技。

3、冰球滑行最快的姿势

Monkey Walk：猴子步，双脚冰刀分开呈180度状，Toe（冰刀前部）指向外侧，Heel（冰刀后部）靠近并指向内侧。屈膝降低重心，然后像猴子走路一般练习左右双脚在冰面交替。这个动作用来练习冰上的灵活性和平衡能力。

4、滑冰的基本功有什么？

基本行走 滑行 前葫芦 后葫芦 前蛇型(双曲线)后蛇型(双曲线)单足平衡滑 前压步(2个方向)后压步(2个方向)侧蹬 学会并熟练以上动作,再学其他的就很好学了,无论是花样,还是冰球,或者是轮滑,都需要有这基本动作的.

5、想让孩子学冰球,这个运动危险吗?适合多大孩子？

容易导致X型腿。因此，“孩子们最好从5岁以后再进行专业化的冰球训练，5岁以前上冰可以主要是以培养兴趣，娱乐为主，时间不宜过长，强度不宜过大。”当然，具体情况还是需要根据每个孩子的身体发育情况来定。

6、让孩子从小学习冰球,能达到强身健体的目的吗？

在场上打冰球和场外休息之间进行切换(称为间歇训练)，可以更好地提高心血管系统的效率，使氧气更快地代谢到肌肉中，有助于防止从事其他重复性运动造成的损伤。其次，打冰球可以让孩子消耗脂肪，帮助身体成长，在运动过程中达到。

7、几岁适合学习冰球?学习冰球烧钱吗?什么样的家庭适合？

另一方面，儿童发育时期出现的机体自身调节恢复能力强，即使在训练中意外受伤，经过有效的治疗，小运动员们往往在短时间内恢复正常。因此，孩子们从5岁以后开始进行专业化的冰球训练比较好，5岁之前入冰主要可以以培养兴趣、娱乐。

8、想让孩子学冰球,这个运动危险吗？

基本没有什么危险的，会有足够的保护措施，可以放心去学

9、为了更有效的宣传冰球运动,你认为有哪些好的方法？

冰球项目属于技能类、同场竞技项目。各项基本功及战术和技术都应从小抓起。柔韧、协调性、力量、速度、耐力的提高是冰球运动技术提高的基础，速度、爆发力、灵敏和上下肢力量为重点，合理安排运动负荷、重视训练后恢复，减少伤病。