冰球后脚跟突出怎么办

我的脚后跟(不是脚底,是脚跟向后突出的那个地方。我也不知道那学名叫.

如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。

1、耐克鞋孑脚后跟铁片突出怎么办呢？

没办法，时间一长胶体软化，很容易塌的。我好多篮球鞋都是。不影响穿着，除非你使劲跳，会有避震效果不能被鞋底很好的反馈

2、脚后跟后骨头突出按压疼是怎么回事?该怎么办

如果已经是有很长的时间了就可以是骨质增生，刚发生的就是炎症，可以热敷需要去医院检查病因治疗如果是骨质增生的话一般是手术治疗了

3、滑真冰的时候。怎么保持平衡？

2）刹车皮刹车 对于初学者这个方法也比较好用，但是水平提高后刹车皮可能成为阻碍，比如做交*步的时候可能绊到……先迈出右腿，同时脚趾离地，脚跟下压。重心应该是在两腿间的。在初学的时候，它可能会略微地处于你后面的。

4、旅游鞋脚跟塑料板突出怎么办？

修鞋的地方可以修，但修起来影响外观。建议你还是重新买双质量好的

5、高帮篮球鞋磨脚后跟怎么办

方法一：用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。方法二：把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。方法三：不是所有的新鞋都一定磨脚，肯定是你。

6、运动鞋磨脚后跟怎么办

第一种是给磨脚的地方贴创可贴，可以起到保护的作用，减少皮肤和鞋直接摩擦造成伤害。第二种方法可以使用湿纸巾把水分晒干之后浸到白酒里，然后把纸巾放在脚后跟处放置一晚上，第二天就可以穿。第三种方法可以使用湿纸巾把脚。

7、如何选择适合自己的冰球鞋

鞋跟 当穿进鞋子后，脚跟应该感到舒适且不紧，并且能够滑动脚。 脚背 鞋面与脚背之间距离应该感到舒适，如果穿进去后感觉压力或压迫，那就代表需要更大尺寸的鞋。 宽度 关于前掌宽度，以亚洲人的脚型来说，大。

8、足球鞋后跟磨脚怎么办

如果新皮鞋的鞋底磨脚,可套在鞋拐子上,用铁锤用力敲击,将磨脚处敲击平整,新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子,也可用其他铁器代替。 固体胶溶化法 用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上,就可以了。 可以在胶后。

9、运动鞋的后跟里面的塑料变形了卡脚怎么办

可以在后脚跟处贴一个创可贴。用吹风机吹后帮卡脚处，如脚面也卡，可吹鞋面卡脚处。也可以对运动鞋进行一些处理：楔掌法：假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重，建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来。