冰球运球动作要领是什么

原地运球 动作要领

右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间左手马上将球改变向右，再快速向右运球。 脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。背后换手运球 同换手运球要领，但在身体后方运球。 球不能高于膝盖，不看球。

1、运球的动作要领有哪些

手臂动作：运球的过程中要将手指全部张开，用手指指根以上的部位和手掌外缘来接触篮球，并且要避免球与掌心进行接触。此外在进行侧后和体侧的提拉式运球时，要以肩关节为轴，利用手腕、上臂、手指以及前臂的力量来运球，

2、运球动作要领

运球动作要领如下所示：单手原地运球。双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球。掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右。

3、怎样把球运稳

用手掌触球，手心不要触球。手指姿势：手指要均匀张开，接触球，要用手指前部关节控制球 。练习球可以采用：快速运球，体前交叉运球，前拉后推运球，变速运球，冰球式运，单手体前横运球，后转身运球，背后运球等。

4、运球动作要领

动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧 指导要求：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 单手前、后运球 动作要领：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后。

5、如何练好冰球？

滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术，包括起跑、正滑 、倒滑 、惯性转弯 、左右压步转弯、急停等。滑行姿势应是上体抬起，稍前倾，眼睛向前看，两脚蹬冰频率稍快。这种滑行姿势有利于在场内骤然急跑急停和频繁变换。

6、运球的动作有哪些要点？

篮球行进间运球的动作要领如下：身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所。

7、有没有会打冰球的,麻烦告诉一下冰球规则,顺便告诉一下冰球的专业术语.

stickwork 运球技术 sub-rink 练球冰场,备用冰场 sudden death 突然死亡法 take the body 要人(用身体挤住对方) thigh protector 护腿 throw a stick 扔出球杆 time-keeper 计时员 tip shot 补射,垫射 tripping 拌人 two-leg slid。

8、冰球运动有什么基本术语？

拍射，也称为“射击”，比赛中，冰球选手使用球杆击打冰球，使其射门得分。投篮分为手腕投篮快速投篮、打击投篮弹射、反弹射、弹射、反弹射和垫射等。反手投篮是指在投篮时，反手运球在正手拉杆内或后转身切入，用拍刃接球。

9、带你了解冰球运动

比赛在争球圈内开球。裁判员站在中圈里，把球落在两个相对而立的中锋之间。两队运动员足蹬冰刀，手持球杆，在被界墙围起来的冰球场内，按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术，力争用冰球杆将球射入对方球门。