冰球跨步转弯动作要领

学冰球具体应该怎么做?你有哪些了解？

左转时，左腿往外迈，一只脚使用内刃，另一只脚使用外刃。右转时，同上只需改成右腿往外迈，并把身体重心放低，可利用急转的方式增大冰面与冰刀的摩擦力。加速时，身体微微前倾，一只脚发力，内刃与冰面成一定角度，另一只。

2、溜冰的步法和技巧？

要领：两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯屈，上体稍向前倾，两臂伸向侧前方与腰同高，目视前方。注意：身体重心要通过两脚平稳的进压到刀刃上。踝关节向内侧或向外倒都不是正确的站立姿势。

3、双排旱冰正滑拐弯怎么学？

两脚前后张开，重心在两脚中间！前溜的话，一般大概是三、四轮有碰到楼梯，重心放脚后跟，可是在二脚中间，记得要蹲低，脚要前后开！ 初学者从1.2.阶开始 阶梯越宽越好(也不能太夸张) 30、460、75度练上去，要。

4、冰球运动的规则与技巧

控制球、传接球、过人、争球、射门等进攻动作;阻截、抢球、合法冲撞和守门员动作等各种防守技术。进攻技术中最重要的是射门技术，有挑射、拉射、击射、补射、弹射等射门方法。冰球战术有进攻、防守和以多打少或以少打多等。

5、运球的冰球运球技术

可向外转动手腕， 使杆刃与冰球垂直，从后面推球向前滑行；(3)不持杆手可做摆臂动作，协调配合两腿蹬冰，以便提高滑行速度。2．双手推运球双手推运球的动作方法是：(1)将球拨到下手一侧，推球向前滑行；(。

6、冰球运动有什么基本术语？

转弯动作在滑行中进行转向，分为向前步进转弯和侧滑步进转弯。当转向左侧时，身体重心落在左腿上，右腿在左腿前面跨步，左腿只迫使后面的冰形成踩步动作。右转时，左腿和右腿的动作相反。替换：冰球比赛期间，球员可随时更换，

7、冰球运动的基本技术

滑跑是冰球运动员必须掌握的最基本的一门技术，包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术。在冰球运动中，最重要的是射门技术。有挑射、拉射、击射、补射、弹射等方法。冰球运动看上去很简单，但实际上难度极。

8、轮滑冰球带球往返跑动作要领

杆刃放在地面上。摔倒起立：顺势向侧方摔倒，以自然支撑腿用力站起，或用球杆做支撑快速站起。T字蹬地：滑行过程中用于突然接球或者改变方向的停止动作，重心在 一条脚上，另一只脚略抬起放下，用于减速或者停止。

9、冰球学习方法和步骤

先学滑冰！然后是手上的技术，就是杆的技术 滑冰可以自学，多注意拐弯，冰球有急转和急停！得花时间练得技术 这有个网站，上面全是手上技术 练习的方法

10、有没有会打冰球的,麻烦告诉一下冰球规则,顺便告诉一下冰球的专业术语.

把球用冰球杆射入对方球门内为射中一球,得1分。进攻的一方若将球踢入、扔入、用手打入或用冰球杆以外的东西导入球门,则不算射中。 冰球比赛中,每场比赛在场内有3名裁判员,他们也穿冰球刀和运动员一样滑行。他们均穿黑白条上衣,