冰球膝盖磨损怎么办

打篮球膝盖软骨磨损的常见方法有哪些？

理疗。采用物理方法加热、按摩、刺激患处，促进血液循环、减轻疼痛和缓解症状，如常用热敷、电疗、牵引、磁疗、超声波、红外线等，虽然这种方法可以避免服药和注射，手术后短时间内可以放松、舒适，但关节内部结构仍然相同。3。

1、膝盖的关节磨损怎么恢复

有很好的膝盖护具，这样可以减少膝盖在运动时的损伤。一双好的篮球鞋必不可少，最好带气垫，减轻膝盖在落地时的缓冲。好的篮球习惯，不要太卖命，如果自己不是专业运动员的话，打球就不要太卖命了。膝盖不属于。

2、我是运动员,膝盖软骨磨损怎么办呀？

软骨治疗一般除了药物就是手术，手术一般的是刺激治疗发，就是把受伤的软骨钻几个眼，软骨有自身的修复功能，刺激它再生。但是你这个当然不建议你手术治疗。唯一的只能是药物巩固治疗，像你说的很慢，那没有更好的办法了！

3、膝盖磨损怎么可以恢复好

膝盖磨损后，医院一般会让你服用硫酸软骨素、维骨力、葡萄糖胺等药物，能帮助你恢复关节软骨，不过效果并不是特别理想，且有一定的副作用，会出现脱皮、反胃、皮疹等不良影响。喝骨头萝卜汤 据说吃骨头汤对膝盖软骨的恢复。

4、打篮球膝盖软骨磨损怎么办

对于因为软骨磨损、损伤、变形而引起的各种关节疾病，传统医学通常使用的是缓解疼痛的药(如氨基葡萄糖、玻尿酸、止痛贴等)，此外还有热敷、按摩、电疗等疗法。但是问题是，这些疗法不能使人体的软骨恢复再生。对于后期患者，医学。

5、膝盖软骨磨损怎么办呢？

减少负重，要及时减少负重的工作，膝盖是承受负重的最主要的关节，这容易再次造成关节软骨的磨损。注意保暖，不要关节长时间暴露在寒、潮的环境中，这容易造成关节问题。注意劳逸，劳累而重新加重或复发。在了解的。

6、经常运动膝盖磨损过多怎么办？

1. 学会保养膝盖 其实最好的保养膝盖的方法就是让膝盖有充分的休息时间，不要让膝盖长时间的处于过量运动！有一些人每天跑十几公里，坚持一个多小时，那么我们的膝盖想好都难！所以最好的保护膝盖的方法就是控制运动的强度。

7、膝盖磨损怎么办？

回答：你好:一般的磨损是可以调理的,可以打玻璃酸钠润滑下软骨,减少运动量,多喝点大骨汤,补充点钙源。多注意多注意关节处的保暖,不要受凉。

8、长期打篮球导致膝盖磨损该怎么办？

以休息为主，最好不要打球、跑步了，实在要运动，可以选择游泳代替。平时可以到医院开中药来敷。恢复后，打球最好戴有弹力的护具，赛前充分做准备活动，尤其是膝盖。另外，建议恢复后，减轻体重和适当增强膝关节力量。

9、膝关节软骨轻度磨损怎么办?该如何让它自愈？

如果出现此类较为严重的情况，需进行手术治疗，通常选择膝关节表面置换术，术后疼痛即可缓解。二、膝关节软骨磨损的原因 退变。随着年龄的增长关节在发生退变，这时就会出现软骨的变性，发生软骨的磨损，可以继发半月板的损伤、