练冰球会不会影响腿粗了呢

滑旱冰会让腿变粗吗。会。旱冰和水冰一样，你看那些水冰速滑的人小腿都很粗。我以前也是每天滑旱冰（俺是女的），后来小腿减都减不掉。劝你还是改别的吧，按摩也没用，理论好像可以，但是事实是变粗没扛~~~。

练冰球会不会影响腿粗了呢

1、想让孩子学冰球，这个运动危险吗？适合多大孩子？过早穿上冰鞋练习，甚至是长时间，大强度练习容易影响孩子下肢骨骼发育，容易导致X型腿。因此，“孩子们最好从5岁以后再进行专业化的冰球训练，5岁以前上冰可以主要是以培养兴趣，娱乐为主，时间不宜过长，强度不宜过大。

2、为了更安全的进行冰球训练，需要注意什么？冰球对所有年龄段的球员来说都有很大的受伤风险，最常见的损伤类型是大腿、膝盖和脚踝的瘀伤，面部撕裂伤和头部受伤包括脑震荡的发生率也很高。下面介绍了为了更安全的进行冰球训练，需要注意什么。一、确保你获得适当的营养、水。

3、打冰球对健康有什么帮助呢？你具体有哪些了解？四、可以增强肌肉力量打冰球可以锻炼腿部肌肉，例如腘绳肌、小腿和髋屈肌等，它还有助于锻炼三头肌、前臂和肩部肌肉的耐力，从而提高骨骼强度，加强结缔组织并增加肌肉质量。五、有利于发展手眼协调能力打冰球涉及手眼之间的协。

4、让孩子从小学习冰球，能达到强身健体的目的吗？处于生长期的孩子，可以很好的锻炼腿部，让腿部发育更快。孩子成年后也有长得比普通人高的优势。每周两次的冰球课也能让孩子养成固定运动的习惯，从而享受冰球带来的乐趣，而不是周末呆在沙发上囤积脂肪。再者，冰球对身体协调。

5、冰球守门员对身体成长有影响吗。臀部和大腿损伤以肌肉拉伤（占50%）和挫伤（占28.3%）为主。髋部内收肌拉伤在冰球运动员中很常见，尤其是守门员，是引起慢性腹股沟疼痛的主要原因。由于冰球运动员在比赛和训练中会出现独特的滑冰步幅，比如在滑冰向前跨步。

练冰球会不会影响腿粗了呢

1、冰球守门员的腿会变形吗。会。冰球守门员的腿会变形，冰鞋为高腰型，鞋头、鞋帮、两踝、后跟等外层均为硬质，前面的长鞋舌及坚硬的高腰鞋帮，能将运动员的腿踝箍紧，帮助他们支撑和用力。守门员是足球队、手球队、曲棍球队、冰球队、水球队必要的。

2、冰球运动的危险性有多高？这项比赛对运动员自身有哪些要求？在训练或比赛中，影响不会特别大，急性意外运动损伤发生率小。另一方面，也体现在儿童在发展过程中的强大自我调节和恢复能力。然而，这并不意味着孩子越早学习冰球越好。在孩子骨骼尚未成熟的情况下，孩子的肌肉力量也未能在。

3、冰球运动的健身好处有什么。②球鞋 为高腰型，鞋头、鞋帮、两踝、后跟等外层均为硬质的一种鞋。前面的长鞋舌加上硬实的高腰，可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。现国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合。

4、锻炼冰球时，有哪些好的技巧呢？奔跑可能会对冰球运动员造成一定困扰。冰球的步伐并没有对腿后肌和腹股沟有过多的要求，以致这些肌肉因缺乏锻炼而不发达，而奔跑则对这些肌肉要求更多。太过用力和速度过快都可能导致肌肉紧张和拉伤。这将使你暂时无法行动。