冰球鞋滑行教程

初学溜冰的技巧及注意事项

2.冰球项目要求滑冰者在冰面上灵活自如地运动和改变滑行方向。因此,冰球鞋的鞋帮十分硬,鞋腰较高,球刀的刀体十分短,具有较大弧度。 3.速滑的主要特点是速度快,所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄且平,蹬冰面积大而摩擦阻力小,鞋腰矮以便。

1、溜冰技巧有那些？

冰上行走与向前滑行 要领：双脚成外八字状，迈右脚时重心挪到左脚，相反迈左脚时重心挪到右脚。每步间隔时间应该相等，逐渐加长每只脚抬起的时间。注意：初学者应尽量使用冰刀内刃着冰，有点基础的就可以每次换脚时先用冰刀外。

2、速滑中的冰刀是如何制动的？

当支撑脚平刃滑行，悬浮腿向支撑腿收刀靠拢时，侧倒开始，这时要团身，支撑腿膝盖继续压住，由骻关节引导重心向内侧横移。支撑腿平刃自然就转向内刃变成蹬冰腿了。（这时你发现根本没必要去想蹬冰脚的内刃问题了。）等到。

3、如何选择适合自己的冰球鞋

鞋跟 当穿进鞋子后，脚跟应该感到舒适且不紧，并且能够滑动脚。 脚背 鞋面与脚背之间距离应该感到舒适，如果穿进去后感觉压力或压迫，那就代表需要更大尺寸的鞋。 宽度 关于前掌宽度，以亚洲人的脚型来说，大。

4、滑冰壶的时候,运动员们穿的鞋是AB版,为什么会这样穿？

冰球鞋的鞋带长度通常在1.3米到1.8米之间，必须系在脚踝上。“老手”穿一双需要两三分钟。穿上好的鞋子，让身体“合二为一”就像你脚上的一层皮肤，根本无法移动。一双好的冰球鞋不仅要轻便、

5、可以讲解一下冰球的规则和玩法嘛?拜托各位了 3Q

A组可参加奥运会冰球比赛和世界冰球锦标赛。3个组间按每年比赛成绩实行升降级制度，即A组、B组的最后两名翌年分别降入B组、C组；B组、C组的最前两名翌年分别升入A组、B组。冰球比赛在同一组别的两个队间进行。每队。

6、我有些滑冰的基本功,能直接穿冰球鞋去玩么？

不难，而且更灵活。注意掌握好前后的平衡，不能象速滑那样腰弯的太低，基本姿势就象坐在椅子上似的，身体稍前倾，这样熟悉熟悉就可以了。

7、冰刀鞋中花样鞋和冰球鞋有什么不同？

冰刀不同 花样滑冰的冰刀与冰球冰刀最显著的不同在于前端有着”刀齿“。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水平的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀。冰球鞋冰刀用硬度适宜、

8、普通滑冰鞋和冰球鞋的区别,怎么选购适合自己的冰球鞋

最好是花刀（花样滑冰的鞋），如果想练急停的话，最好是球刀（冰球鞋）单闪单鞋就是溜冰鞋每只鞋子的前2个轮子里面有彩灯会发光，如果是全闪就是8个轮子全都里面有彩灯会发光 速滑冰刀刀体很长，刀刃窄且平，蹬冰面积。

9、速滑的注意事项？

（2）合理安排训练量。应根据自身的情况合理安排运动量，不要盲目照搬他人的训练计划，有条件的可请专业指导帮助制定训练计划。（3）正确掌握技术动作。要在完全掌握技术动作要领后再开始练习。在做较大运动量的高负荷练习时，