冰球鞋穿紧还是松好

滑冰壶的时候,运动员们穿的鞋是AB版,为什么会这样穿？

在所有的滑冰运动中，冰球鞋是穿得最紧的。否则，在高强度对抗中不仅容易扭伤，而且容易磨伤和起泡。冰球鞋的鞋带长度通常在1.3米到1.8米之间，必须系在脚踝上。“老手”穿一双需要两三分钟。穿上好的鞋子，

1、溜冰的挑选冰鞋

穿冰鞋时，要把所有扣眼的鞋带都松开，脚穿进鞋内以后，要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。袜子不要穿得太厚，否则会使脚蹬冰的。

2、如何选择适合自己的冰球鞋

鞋跟 当穿进鞋子后，脚跟应该感到舒适且不紧，并且能够滑动脚。 脚背 鞋面与脚背之间距离应该感到舒适，如果穿进去后感觉压力或压迫，那就代表需要更大尺寸的鞋。 宽度 关于前掌宽度，以亚洲人的脚型来说，大。

3、冬奥会哪像运动鞋像拖鞋

在所有滑冰类运动中，冰球鞋是穿得最紧的，否则在高强度对抗中不仅容易崴脚，还容易磨脚、起泡。冰球鞋的鞋带长度通常在1.3米到1.8米之间，必须系到踝关节，“老手”穿一双都需要两三分钟。穿好的鞋要跟身体“合二为。

4、怎么穿冰刀鞋

有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始发锈，镀银有脱落现象，好的冰刀应很光亮，表面无锈痕。号码是否合适 冰鞋号码一定要与本人相适合，既不可过大也不能过小，试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧，一定要确定。

5、冰球运动的规则与技巧

做好热身动作，防止运动损伤。穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合适。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。站立时。

6、冰球鞋有哪些特点？

可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。冰球鞋原为优质牛皮缝制，60～70年代出现全塑料模压鞋。现在国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合室内冰场使用。

7、冰刀鞋中花样鞋和冰球鞋有什么不同？

前面的长鞋舌加上硬实的高腰，可将腿踝箍紧，帮助运动员支持和用力。冰球鞋原为优质牛皮缝制,60～70年代出现全塑料模压鞋。现国际上多用尼龙纤维鞋帮、塑料底的冰球鞋。这种鞋比皮制鞋轻，坚硬、耐湿，适合室内冰场使用。

8、如何烤冰球鞋

为了让冰球鞋的材料变得松弛，你需要破坏材料分子之间的紧密结合，但又不能损坏材料。80℃是让冰球鞋重新塑形最合适的温度，因为你不用担心球鞋上的塑料部件被烤化。可能的话，使用烤箱温度计。有时烤箱上显示的温度并不是。

9、速滑运动时的注意事项

做好热身动作，防止运动损伤。穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合适。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。站立时。