冰球陆地八字控
溜真冰如何刹车
内八字煞是将重心置于后方，外八字煞则是置于前方。注意溜冰要做好防护措施，滑行时要俯身、弯腿，重心向前，这样就是滑倒了，也会往前摔，不会摔尾骨。
1、冰球运动的规则与技巧
站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯曲，上体稍前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。滑行时要俯身、弯腿，重心向前，这样就是滑倒了，也会往前。
2、陆地冰球的规则
(1) 目前国内陆地冰球所使用的场地，可分水泥（压克力漆）地面、磨石子地面、平滑柏油地面、木板材质地面等等。(2) 场地内的划线、标点必须标示清楚。(3) 比赛的场地尺寸： 最少 最大对于场地的长度与宽度的比例是2：。
3、冰球基本技术
正滑、倒滑、惯性转弯、压步转弯、急停等技术。在冰球运动中，最重要的是射门技术。有挑射、拉射、击射、补射、弹射等方法。冰球运动看上去很简单，但实际上难度极高。
4、陆地冰球的简介
比赛中不允许任何冲撞。陆地冰球运动员穿着轮滑鞋；比赛场地可以是木质、水泥、柏油或者是塑料，能在室外、半室外和室内进行；比赛用球与冰球相比两面多了数个塑料“疙瘩”，用以减少与地面接触的面积以减少阻力。
5、2022年北京冬奥会冰球的赛程安排是什么,看点有哪些？
打滑时屈身弯曲脚，重心向前，站立时双脚分开，与肩同宽，立成小八字形，弯曲双脚目视前方，第一场冰球比赛，从开始到结束，需要多次争夺球，这是取得球权的重要手段，在进攻区得到球后，可以直接在门得分，在防守区取得球。
6、新手滑冰教程
鞋的选择，主要有花样和冰球，速滑不在初学者的考虑中，花样冰刀适合初学者，有前刀齿和后跟（有利于身体保持平衡）；冰球冰刀自由度很大，比上面的花样冰刀更具灵活性，身体灵活性控制不好的话，容易前后摔倒。先。
7、新手学滑冰技巧
放轻松 初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。外八字溜冰 溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。双手摆动 初学者溜冰的时候很怕摔了。
8、什么是陆地冰球
陆地冰球（In-Line Hockey）源于冰球(Ice Hockey),是国际冰球联合会（IIHF）正式开展的运动项目
9、冰球球门区有多大,在球门区有什么规定？
除非场地有官方标注，否则所有冰面和界墙内壁都应该是白色的。在冰球项目中，球门的宽度是180厘米，即1.8米宽。无论是女子冰球还是陆地冰球，都是这个尺寸，而球门的尺寸是用内径来衡量的，球门的高度是120 cm，球门颜色。
