冰球属于无氧运动吗

举例几个有氧代谢运动、无氧运动、混合代谢运动

有氧运动：步行，慢跑，骑自行车，打网球，游泳 无氧运动：短跑，举重，跳跃，投掷，潜水，跳高 混合代谢运动：足球，篮球，手球，冰球，摔跤，柔道，橄榄球

2、滑冰是无氧运动吗

属于有氧运动方式。

3、哪些运动属于无氧运动

有氧运动：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。无氧运动：常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力。

4、无氧运动都包括哪些

这种状态下的运动就是无氧运动。无氧运动是有氧代谢不能提供身体需求的时候产生大量的能量，这样的状态就属于无氧运动了，运动的项目也是比较多的。常见的无氧运动项目有：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、

5、乒乓球是有氧运动还是无氧运动

乒乓球是属于有氧运动的，无氧运动是一些力量方面的运动练习，比方说进行举重，或者是进行快跑。有氧运动是在氧气比较充裕的情况下进行的一种运动锻炼方法，通常持续的时间是比较久的。适当地进行乒乓球运动练习，能够有效地。

6、从运动生理学氧的代谢角度来看,对健康有效的运动项目可分为那三类_百度.

也不属于单纯的无氧运动，而是二者兼而有之，是以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的运动形式称为混合代谢运动。混合代谢运动有：足球，篮球，手球，冰球，摔跤，柔道，橄榄球，乒乓球等。

7、无氧运动通常包含哪些运动？

无氧运动属于力量运动。整个运动过程中，人体吸入的氧气少于所需的氧气。其特点是运动强度大，爆发力强，持续时间短。这项运动包括：举重、力量举、短跑和游泳、田径项目中的投掷等等。此外，一些健美项目也属于无氧运动。一般来。

8、告诉大家哪些运动是无氧运动

无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。有氧运动和无氧运动哪个减肥 其实两种运动方式都可以减肥，但从单纯的消脂效果看，有氧运动要好些哦。因为有氧运动消耗的是。

9、乒乓球算有氧还是无氧运动

打球是有氧运动吗 是的，属于有氧运动。只要我们能在户外呼吸新鲜氧气，就可以成为有氧运动。 目前，有氧运动是我们非常必要的锻炼方式。 一般来说，如果我们运动，我们可以保持身心健康，有时我们的精神状态也很好。

10、混氧跑步是什么意思

混氧跑步的意思是以有氧代谢供能为主的运动形式是有氧运动；以无氧代谢供能为主的运动形式是无氧运动；以有氧代谢、无氧代谢混合供能为主的运动形式是混合氧运动。如：足球、篮球、手球、冰球、摔跤、柔道等。更多关于混氧。