冰球后卫转身动作要领

怎样完成转身动作

多运球。这是转身动作的基础，只有在基础打牢的前提下才能完成转身动作。背转身一定要贴着人转，要立肘，转身的同时用大臂把防守人扛到斜后方，迅速起跳出手。如果自防守人用胳膊顶住你，你拿到球后先正转身，让。

1、运球转身的动作要领

如果右手运球转身，那左手一定要向外伸开，像我这样速度快的后卫如果你不护球，很容易被断掉！

2、运球转身的技术要领

转身需要假动作。既然转身动作再快也不会比一个简单的滑步快，那么假动作就是必需的。而这个假动作也很简单，就是向一个侧方向直接突破。只转180度。看似是转了360度，然而其实本着让球远离对手的原则，进攻者是。

3、运球转身的动作要领

转身有两种，一种是正手，一种是反手。正手是先背打别人，然后换手转身，eg：右手运球，背打别人，然后突然换成左右由右边转身；反手就是突入的时候右手运球，由右边转身。后者突入性快，前者是背打技术中的。楼主多多练习吧。

4、篮球中的前转身和后转身有什么区别?动作要领是什么？

左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。后转身是以1只脚为中枢脚，另一只脚移动。把你的身体（背部）靠在对手身上，使对手的重心降低，头也该往自己行径的反方向看几眼。

5、怎么带球转身

是 齐达内的动作 马赛回旋 齐达内以脚后哗内侧拉球,向相反方向转体360度,巧妙地过了对方后卫。由于他弧形转身轨迹类似于赌场中的马赛轮盘,所以这一过人动作被称为“马赛轮盘”。 问题十:篮球运球怎么转身 练习方法:站在底线,持球连。

6、篮球运球时,前转身和后转身的动作要领会是什么啊？

1重心:一方面你身体的重心,尽量的放低一点,比较好掌控球,而且这时候如果防守队员上来逼抢的话,也可以趁势倚住转身甩过;另一方面,注意重心脚的选择,一般右手顺时针转,是左脚做重心脚,反之右脚。不然容易自己绊住自己,造成动作不流畅,甚至。

7、高手教我 篮球怎么转身? 转身的时候 一只脚转动 令一只脚 腾空就行了.

转身的动作要领： 以右手为例，运球当球反弹起来的时候，右手抠住球，将球拉起向后，同时右脚用力向前蹬地、转头、转肩、转髋，最后放脚，注意放脚时应保证适当的宽度以保持身体平衡。

8、篮球后卫基本动作要领

后转身假动作前传身运球上篮:要点是必须做出后转身,让对手受骗后再用前转身转回来上篮。 后转身过人上篮。 胯下连续运球过人上篮练习。 身后连续运球过人上篮练习。 10、向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前。

9、前转身、后转身的动作要领？

罗泽明篮球课堂：前转身和后转身的动作要领讲解