游泳会长胖吗女生

女性游泳能减肥吗。作为普通的游泳爱好者，游泳不会长脂肪，游泳后饮食不节制，才会瘦不下来。人运动后，人们有一个“过度恢复”的现象。

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1、游泳减肥消耗的是肌肉还是脂肪？游泳会长脂肪吗？最能减肥的游泳法是什么。游泳不会发胖，长期暴饮暴食，缺乏锻炼会发胖。从理论上讲，如果人体长时间间歇地浸泡在水中(注意： 是长期浸泡而不是短期浸泡) ，由于体温与水温的差别，人体会流失大量热能，体温亦会下降。人类是一种温血动物，通常体温保。

2、游泳会使人长胖吗？不会，游泳是减肥的。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨” 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会。

3、坚持游泳是会变胖还是变瘦呢？游泳是一项全身运动，会消耗大量体能，消耗体能后大部分人会大量进食或补充水分，所以很多人会变胖或变壮；游泳会减去多余脂肪是肯定的，但要控制饮食才不会发胖。

4、请问游泳能够增肥吗？当然可以，游前不要吃东西，游后马上进食高热量食物。因为之前空腹的缘故你会有高涨的食欲，运动后新陈代谢加快会让你吸收到更多的热量，长更多的脂肪，所有的运动后立即进食都会这样。

5、原本就比较瘦的人，游泳会不会越来越瘦？所以，一般人胖的是脂肪。人在游泳的时候，会消耗脂肪，所以会让人变瘦。所谓让人变胖，是对瘦子说的，她在经常游泳的过程中，会慢慢的形成更对一点的肌肉，所以会变得比原来看起来丰满些。所以，游泳可以使人的。

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1、为什么游泳会越游越胖。最后，如果有条件的话，可以在温水池游泳。有研究表明，在水温较高的泳池游泳，运动后食欲会有所下降。相较于在冷水吃游泳的人，吃得少。为什么游泳会越游越胖2专家说：“谈到运动与减肥问题，首先要明白运动与能量消耗。

2、游泳能增肥吗。游泳是塑型的，胖子能变瘦，瘦子能变胖。准确的说是变强壮。长期游泳的人体形非常好看，就像楼上说的一样。不过游完是很愿意吃饭的，吃的时候不要乱吃，以为游泳了就使劲吃肥肉补充体力，那样长的全是肥肉。还是正常的饮食，只是量。

3、在体育界，游泳是一项公认的增肥运动吗？瘦的人会发胖对于比较瘦的人来说，游泳可以增加体重，这是因为游泳对肌肉的锻炼作用，增加了肌肉的体积和重量。可以说，游泳可以让胖子变瘦，瘦子变胖，可以让所有人都有一条流畅的线条。避免下肢和腰部的运动损伤在。

4、长期游泳后身材会变成什么样子？如果是锻炼，作为有氧运动来说，就是一种比较健康的体型，不会胖，胸肌和腹肌微有轮廓。如果是专业性训练，那体型变化就大了。第一个就是人体会变得修长，游泳是一项全身运动，所以说游泳很长个子。其次，也是最主要的一个。