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花样游泳的竞赛规则是什么　花样游泳比赛规程详解

时间：2025-05-20 13:01:35体育知识阅读：101

花样游泳是一项集舞蹈、音乐、体育于一体的水上运动项目，其竞赛规则严谨而丰富。本文将详细介绍花样游泳的竞赛规则，帮助读者更好地了解这项运动。

一、比赛场地与设施

比赛场地

花样游泳比赛通常在长50米、宽25米的游泳池中进行。比赛区域分为比赛区和休息区，比赛区通常为长20米、宽15米。

设施要求

比赛场地应设有跳台、跳板、救生圈、救生衣等安全设施。比赛区域周围应有防护栏，以保障观众和运动员的安全。

二、比赛项目与评分标准

比赛项目

花样游泳比赛分为单人、双人、集体和个人混合型等项目。

评分标准

（1）技术分：包括动作难度、动作质量、编排创意等；

（2）艺术表现分：包括音乐、舞蹈、服装、造型等；

（3）裁判员评分：根据技术分和艺术表现分进行综合评分。

三、比赛流程

报名与抽签

参赛队伍在规定时间内报名，报名成功后进行抽签确定比赛顺序。

比赛顺序

比赛顺序按照抽签结果进行，确保比赛的公平性。

比赛过程

（1）运动员进入比赛区，进行热身；

（2）比赛开始，运动员按照顺序进行表演；

（3）评委根据比赛表现进行评分；

（4）比赛结束后，宣布比赛结果。

四、比赛规则

运动员着装要求

运动员需穿着统一的比赛服装，服装应符合比赛要求，不得佩戴任何饰品。

比赛音乐要求

比赛音乐需符合比赛主题，不得有歌词，音乐时长一般不超过4分钟。

比赛动作要求

运动员需按照编排好的动作进行表演，动作要准确、流畅、富有创意。

比赛安全要求

运动员在比赛中必须确保自身安全，不得有危险动作。

五、比赛奖励

个人奖项

（1）单项奖：根据技术分和艺术表现分评选；

（2）全能奖：根据所有项目成绩综合评选。

团体奖项

（1）团体总分奖：根据所有参赛队伍的总分评选；

（2）最佳编排奖：根据编排创意评选。

花样游泳比赛规程详解涵盖了比赛场地、项目、评分标准、流程、规则和奖励等方面，旨在确保比赛的公平、公正和精彩。